[Aktualizacja 10.12.2025 r.] Zaktualizowano Regulamin naboru uczestników w programie „Asystent osobisty osoby z niepełnosprawnością” dla Jednostek Samorządu Terytorialnego – edycja 2026 w zakresie kryteriów punktowych.
Trwa Europejski Tydzień Pomocy Dzieciom i Osobom Autystycznym. Autyzm coraz częściej przestaje być postrzegany jako „zaburzenie”, a zaczyna być rozumiany jako naturalna forma różnorodności neurologicznej. Wraz z rozwojem nauki i rosnącą świadomością społeczną zmienia się również sposób, w jaki patrzymy na osoby w spektrum — z prób dostosowywania ich do sztywnych norm na budowanie środowiska, w którym mogą rozwijać się zgodnie ze swoim tempem, stylem i potrzebami.
Chociaż mogłoby się wydawać, że wiele chorób zakaźnych zniknęło na dobre, rzeczywistość pokazuje coś zupełnie innego. Krztusiec to przykład „starej choroby w nowej odsłonie” – infekcji, którą dzięki szczepieniom niemal zapomnieliśmy, a która dziś do nas wraca. W świecie intensywnych podróży, kontaktu z wieloma osobami oraz rosnącej podatności społeczeństwa na fake newsy zdrowotne, nawet dobrze znane patogeny mogą znaleźć nową drogę do ataku.
Nie tylko siniaki bolą - o skutkach przemocy wobec dziecka. To tytuł rozmowy, która przypomina, że przemoc wobec dziecka nie zawsze zostawia widoczne ślady. O jej ukrytych, długofalowych konsekwencjach opowiada Pani Maria Turek - certyfikowana psychoterapeutka Gestalt (certyfikat EAGT), asystentka psychodramy, arteterapeutka, trenerka warsztatów oraz grup wsparcia, z którą rozmawiamy o tym, jak krzywda wpływa na rozwój młodego człowieka, jakie emocje pozostawia i dlaczego tak ważne jest, by ją jak najwcześniej dostrzec i zatrzymać.
Współczesny styl życia, zdominowany przez wielogodzinne siedzenie i ciągły kontakt z ekranami, stawia przed naszym układem mięśniowo-szkieletowym wyzwania, do których ewolucyjnie nie jesteśmy w pełni przystosowani. Skutki tej sytuacji są coraz bardziej widoczne – szacuje się, że bóle kręgosłupa w pewnym momencie życia odczuwa nawet 80% społeczeństwa, a według raportu Najwyższej Izby Kontroli [https://www.nik.gov.pl/aktualnosci/zdrowie/profilaktyka-wad-postawy.html] wady postawy stwierdza się u ponad połowy uczniów w Polsce.
Prezydent Miasta Legionowo Bogdan Kiełbasiński zaprasza mieszkańców do udziału w obchodach Światowego Dnia Walki z Cukrzycą. Z tej okazji 14 listopada w ramach akcji „Niebieski Piątek” na mieszkańców czeka wiele atrakcji – bezpłatne badania i konsultacje zdrowotne, taneczna akcja „Jerusalema”, rodzinne warsztaty kulinarne oraz spotkanie z Katarzyną Bosacką. Wszystko po to, by wspólnie mówić „NIE cukrzycy” i promować zdrowy styl życia.
Coraz więcej z nas słyszy o „diecie przeciwcukrzycowej” – ale co to właściwie znaczy w praktyce? Czy wystarczy ograniczyć słodycze, by uchronić się przed cukrzycą? O tym, jak odżywiać się mądrze, by zachować zdrowie i energię na lata, opowiada dr Katarzyna Kowalcze, dietetyk z wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami w każdym wieku (dietoterapia.waw.pl).
W ramach obchodów Światowego Dnia Walki z Cukrzycą, przypadającego 14 listopada, Urząd Miasta Legionowo organizuje wydarzenie profilaktyczne pod nazwą „Niebieski Piątek”. Jednym z jego elementów był konkurs plastyczny pod hasłem „Łap zdrowie, nie cukier!”.
Problemy ze snem, w tym trudności z zasypianiem, utrzymaniem snu czy jego niską jakością, prowadzącą do uczucia zmęczenia w ciągu dnia, stają się jednym z najbardziej powszechnych wyzwań zdrowotnych współczesnych społeczeństw. Zjawisko to znajduje swoje odzwierciedlenie w raporcie CBOS „Zdrowie i zachowania prozdrowotne Polaków” [https://www.cbos.pl/SPISKOM.POL/2024/K_089_24.PDF] , który wskazuje na znaczenie stylu życia, a także dbałości o higienę snu, w kontekście ogólnego stanu zdrowia. Bezsenność rzadko ma jedno źródło – najczęściej jest wynikiem połączenia różnorodnych czynników psychicznych, behawioralnych oraz środowiskowych, które uniemożliwiają organizmowi wejście w stan głębokiej regeneracji nocnej.
O problemach z widzeniem i sposobach ich leczenia rozmawiamy dr n. med. Mateuszem Tłustochowiczem,Kierownikiem Oddziału Chirurgii Okulistycznej w Legionowie Wojskowego Instytutu Medycznego Państwowy Instytut Badawczy
